Abnehmen mit System

Egal, ob 3 oder 30kg: Wir helfen dir, den richtigen Weg zum Erreichen deines Zieles zu finden.

 

Wir durchleuchten dein Essverhalten, deine Essgewohnheiten, zeigen mögliche Fehler auf und erstellen zusammen einen Ernährungsplan.

Natürlich geben wir dir auch Tipps für eine richtige, vernünftige Ernährung.

Du führst ein Tagebuch, in welches du genau notierst, was, wieviel und wann du gegessen hast.

Aktivitäten und Sport sind natürlich ebenfalls ein Hauptteil des Kurses, da diese sehr wichtig und entscheidend für den individuellen Erfolg sind. In Verbindung mit entsprechender Bewegung und deinem eigenen Trainingsplan kommst du deinem Ziel schnell näher.

Zu Beginn, in der Mitte und am Ende des Kurses wirst du gewogen und dein Hüft- und Taillenumfang gemessen, um deinen Erfolg nicht nur anhand der Kilos, sondern auch am geringeren Umfang fest zu machen.

Der Kurs geht über 11 Einheiten, zu denen ihr euch vorab anmelden müsst! Damit ein individuelles, erfolgreiches Training gewährleistet werden kann, ist die Teilnehmerzahl auf maximal 15 Mitglieder begrenzt! Die Teilnahmeliste liegt am Counter aus.

 

Eure Chance endlich erfolgreich und effektiv zu trainieren und gesünder zu leben!

Wenn nicht jetzt, wann dann!?? ;-)

 

 

AC Bavaria Forchheim 1908 e.V.
Breitweidig 31

91301 Forchheim
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Unsere Öffnungszeiten:

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5x mit dem Siegel ausgezeichnet!