Full Body Workout

FULL BODY Workout ist ein knackiges Ganzkörperworkout, welches sich vor allem koordinativen und kraftausdauernden Elementen bedient und euch garantiert ins Schwitzen bringt!

Ein Großteil der Übungen wird mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt. Die Übungen sind meist so konzipiert, dass der Kursteilnehmer seine Intensität individuell selbst bestimmen kann. 



AC Bavaria Forchheim 1908 e.V.
Breitweidig 31

91301 Forchheim
Tel. 0 91 91 / 48 89
ac-bavaria@t-online.de
 

Unsere Öffnungszeiten:

Montag bis Freitag:

  9.00 – 23.00 Uhr

Sa/So/Feiertag:

  9.00 – 22.00 Uhr

5x mit dem Siegel ausgezeichnet!