IRON CROSS™

Die Königsdisziplin beim Training mit der Langhantel

Nach etwa 6 – 8 Wochen HOT IRON™2 -Training ist der Körper für den »Königskurs« bereit: IRON CROSS™ trägt den neuesten Ergebnissen im Bereich »Figurtraining« Rechnung.

Dieser athletische Kurs arbeitet mit weniger Wiederholungen als die vorangegangenen Kurse, schafft somit mehr straffes, stoffwechselaktives Gewebe und sorgt damit für einen erhöhten Grundumsatz – also für eine 24 Stunden Kalorienverbrennung.

 

Mit dem eher satz- bzw. serienartigen Hypertrophiekonzept erfahren fortgeschrittene HOT IRON™ Teilnehmer bei deutlich geringeren Wiederholungszahlen und dementsprechend höheren Gewichten eine neue Herausforderung mit der Zielsetzung Hypertrophie (Muskelzuwachs).


Das weltweit einzige Muskelaufbau-Programm im Kursbereich!! Der Knaller zur Körperfettreduktion für Frauen UND Männer!

 

Bestens auch für Männer geeignet! :-)

 

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